Aumentar produtividade nos tempos livres

O objectivo é gerir melhor o seu tempo e vencer os tempos mortos ocupando-se com novos projectos.

Lutar contra a procrastinação (Procrastinação é o adiamento de uma acção, deixar para amanhã o que podes fazer hoje) nem sempre é fácil quando nos sentamos em frente à televisão e a preguiça é tanta que preferimos ficar a contar as moscas ao invés de aproveitar o tempo disponível.

Vencer os tempos improdutivos para ter as coisas feitas pode conseguir-se aprendendo a procrastinar de forma produtiva, ocupando esses tempos mortos com projectos que nos satisfazem. Assim, quando estamos fartos das tarefas do quotidiano e só nos apetece tirar tempo para nós próprios, podemos tansformar esse tempo improdutivo num tempo que tiramos para nos dedicar a uma actividade que aumenta as nossas capacidades e nos permite aprender novas coisas de que gostamos, como desenhar, pintar, aprender a fazer um site, aprender a tocar um instrumento, ler livros didácticos, etc.

Pessoalmente, desisti de tentar fazer exactamente o que é suposto para passar a estar sempre a fazer alguma coisa. E esse é o ponto de reviravolta numa vida desperdiçada.

Se estás farto de estudar, ou de tratar da papelada para o trabalho e não fazes nada mais que adiar o momento em que realmente tratas do assunto, por que não fazes uma pausa e aproveitas esse tempo de luta interna? Assim, desenvolves novos potenciais que para além de te poderem vir a ser úteis no futuro, te deixam satisfeito e confiante.

Agora não deixes de lado o trabalho que realmente tens de realizar! Vai alternando entre uma tarefa e outra à medida que te vais fartando do projecto em que estás a trabalhar e assim irás tornar o tempo de procrastinação mais produtivo, acabando com tempos mortos e inúteis, o cancro da produtividade e da realização pessoal.

"Não existe felicidade senão na percepção de que realizámos alguma coisa"
Henry Ford

Curar a ressaca

Com as semanas académicas a chegar, já para não falar dos diversos motivos de festa que aparecem a toda a hora, como os Sábados à noite, todos nós gostamos de beber. Beber muito.

Lidar com a ressaca nem sempre é fácil.

Dor de cabeça, náuseas, cansaço são sintomas comuns nestes dias de Domingo.

Como lidar com o dia seguinte e curar a ressaca

Beber água: O álcool provoca desidratação nas células, daí toda aquela secura no dia seguinte. Beber muita água antes de deitar e quando se levantar irá repor a água que o seu organismo tanto lhe pede nestes dias.

Beber sumo de fruta:
As frutas contêm frutose, esta ajuda o corpo a eliminar mais depressa o álcool do sangue. Um sumo de fruta vai aliar as propriedades da fruta às da água, bem como refrescá-lo e ajudá-lo a descontrair se ainda juntar a isso uma boa esplanada com sol. Bolachas de água e sal com mel são também uma boa alternativa como fonte concentrada de frutose.
Tomar 1 analgésico:
Para lidar com a dor de cabeça, pode tomar uma Aspirina, Ibuprofeno ou outro analgésico que pode adquirir em qualquer farmácia.
Casca de Salgueiro é uma alternativa natural para quem prefere um analgésico orgânico
pois contém uma forma natural de salicilato, princípio activo da aspirina, que se vai libertando à medida que se mastiga a casca de salgueiro.

Beber caldos:
caldos feitos de Knorr ou Maggi, ou sopas caseiras, são o ideal para repor o sal e o potássio que o corpo perde quando se ingere bebidas alcoólicas.

Tomar vitamina B:
O corpo recorre à vitamina B quando está sob stress e beber causa stress no organismo. Uma cápsula de vitamina B ajuda a abreviar a ressaca.

Comer aminoácidos
Ingira muitas proteínas para repor os aminoácidos em falta no seu organismo.

Beber duas chávenas de café
O café actua como vasoconstritor, o que neste caso específico significa que vai diminuir o inchaço dos casos sanguíneos (que provoca a dor de cabeça). Não beba demais, não precisa do nervosismo do café a acompanhar a ressaca.

Comer uma boa refeição:
Se a conseguir segurar no estômago (pois às vezes isso é difícil como) uma refeição equilibrada é o ideal para repor no seu organismo os nutrientes perdidos na noite anterior.


Deixe ir curando com o tempo, pois é preciso tempo para o corpo se restabelecer. Se possível, aproveite o dia para estar mais relaxado e descontraído e durma bem.

Como abrir uma garrafa sem saca-rolhas

Já alguma vez lhe aconteceu estar a dar uma festinha ou a fazer um jantar em sua casa, onde quer servir uma garrafa de vinho, e não encontra ou não tem saca rolhas em casa? A mim também já.
Existem vários métodos para tirar a rolha de uma garrafa de vinho caso não tenha uma saca-rolhas à mão. Mas o mais fácil para mim é truque do parafuso.

Abrir uma garrafa com um parafuso:
Normalmente todos temos em casa um parafuso, uma chave de fendas ou uma faca e um alicate. Então basta enfiar o parafuso na rolha o máximo e mais ao centro possível, para evitar que a rolha se desfaça e deixarmos de ter onde perfurar com o parafuso. Depois com o alicate, ou algo semelhante, puxamos com força a rolha, como faríamos com o saca-rolhas.

Um método alternativo, caso não tenha um parafuso é empurrar a rolha para dentro, martelando a rolha com uma chave-de-fendas e um martelo por exemplo. Atenção! Caso utilize este método é aconselhável fazer primeiro um furo na rolha por onde passe o ar, pois a pressão que se cria dentro da garrafa ao empurrar a rolha para dentro pode fazer a garrafa partir.


Abrir uma garrafa com um sapato:
Pode abrir uma garrafa com o sapato da seguinte forma:
1 - Coloque a garrafa, em pé, dentro do sapato.
2 - Depois segure na garrafa e no sapato simultaneamente e encoste a sola do sapato na parede, com a garrafa, agora perpendicular à parede e com o fundo dentro do sapato.
3 - Bata com ambos simultaneamente na parede repetidamente. Isto fará uma onda de choque atravessar o interior da garrafa obrigando a que a rolha vá aos poucos sendo obrigada a sair.
4 - Quando a rolha estiver suficientemente saliente puxe-a, abrindo assim a garrafa.

É muito importante que utilize um sapato neste truque, pois ele irá amortecer o impacto da garrafa na parede, impedindo assim que o vidro da garrafa se parta.

Como abrir uma porta sem chave

Na quinta passada cheguei a casa e reparei que não tinha a chave de casa. Pois é, eu perdi a chave do prédio e não tinha forma de entrar, a não ser tocar à campainha dos vizinhos e rezar para que alguém me viesse abrir a porta. Mas eram 4 da manhã e também não apetecia nada ficar ao relento.
Lembrei-me então que me tinham falado que com um cartão de crédito era possível abrir uma porta e foi isso que fiz.Nem queria acreditar quando consegui abrir a porta com o cartão de crédito. Devido à utilidade que isso me deu, resolvi partilhar esse truque aqui no blog.

Como abrir uma porta com o cartão de crédito:
1- Escolha o cartão de crédito mais flexível e largo que tiver à mão, de preferência um que não tenha problemas em estragar, como um cartão de descontos do supermercado, pois o cartão pode ficar danificdo.

2- Deslize o cartão de modo a que ele entre na ranhura vertical entre a porta e a moldura da porta. Faça-o ao nível do trinco que normalmente se situa ao nível do puxador da porta.

3-Assim que sentir que o cartão não entra mais, o que significa que atingiu o trinco, continue a fazer pressão para a frente enquanto abana o cartão para um lado e para o outro, tentando apanhar o jeito certo para o empurrar para dentro da porta e deixá-la assim aberta.

Atenção, este truque só funciona se a porta não estiver trancada à chave, mas apenas fechada pelo trinco.

Fica aqui um vídeo que também explica como usar o cartão para abrir a porta:

How To Get Into Your House With a Credit Card When You’re Locked Out on Howcast

Como ganhar dinheiro na sua Página Inicial

Este é um truque muito simples para ganhar dinheiro na internet.
Poderá ganhar simplesmente por aceder aos seus sites favoritos através deste link.

Para isso apenas terá que se registar no site e após isso defini-lo como sua página inicial. Assim irá ganhar dinheiro por aceder ao Facebook, ao Gmail, ao Hi5, ao jornal ABola, ou a outro site do seu interesse e ainda terá a comodidade de os ter todos organizados no mesmo local.
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